Влияние недостатка сна на здоровье и красоту кожи: причины и последствия
Дети – это особенные маленькие человечки, для которых здоровье и хорошее самочувствие стоят на первом месте. Мы, взрослые, стараемся обеспечить им все самое лучшее: правильное питание, свежий воздух, заботу и внимание. Но одна из самых важных составляющих здоровья ребёнка — это полноценный сон. Часто именно недосыпание становится причиной множества проблем, и не только с настроением …