Как правильно очищать кожу перед сном: эффективные советы и средства

Каждый из нас знает, что очищение кожи – это важный этап ухода за лицом. Но задумывались ли вы, насколько правильно и тщательно вы это делаете перед сном? Ведь именно этот момент позволяет коже «перезагрузиться», избавиться от загрязнений и подготовиться к ночному восстановлению. В этой статье мы подробно разберем, почему важно очищать кожу, как выбрать подходящие …

Турист отправился в отпуск на Ибицу, нырнул в бассейн и сломал шею

Daily Mail: 23-летний турист сломал шею в бассейне отеля на ИбицеАлександра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Paulo Almeida / Unsplash Отдыхавший в Испании турист оказался в реанимации после того, как нырнул в бассейн. Об этом сообщает издание Daily Mail. По данным источника, 23-летний житель Великобритании отправился в отпуск на Ибицу и остановился на курорте Сан-Антонио. …

Одна популярная страна Европы резко увеличила процент выдачи шенгена россиянам

Германия резко увеличила процент выдачи шенгенских виз россиянам Зарина ДзагоеваСюжетВизы в Европу: Фото: Bulkin Sergey / Globallookpress.com Германия резко увеличила процент выдачи шенгенских виз россиянам за первое полугодие 2025-го. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на немецкие СМИ. Так, по данным МИД ФРГ, если такая тенденция сохранится к концу года, число выданных россиянам виз …

Россиянам предложили туры в популярные пляжные страны за 80 тысяч рублей на двоих

АТОР: В Турции и ОАЭ отдых для россиян обойдется в 80-85 тысяч рублей на двоих Зарина Дзагоева Фото: Asmaa Waguih / Reuters Российские туристы могут отдохнуть в Турции, ОАЭ и Египте от 80 тысяч рублей на двоих. На такие предложения туроператоров обратили внимание специалисты Ассоциации туроператоров России (АТОР). Уточняется, что эти туры в популярные пляжные …

Лучшие домашние рецепты для увлажнения и питания кожи лица

Кажется, что в современном мире, где столько косметики и салонных процедур, достаточно сложно найти что-то простое, доступное и при этом эффективное для ухода за кожей. Многие мечтают о свежем сиянии лица, упругой и мягкой коже, но не всегда готовы тратить время и деньги на дорогие средства. Хорошая новость в том, что отличные результаты можно получить …

Правильное питание и водный режим для красивой и здоровой кожи

Что для вас красота кожи? Гладкий и ровный цвет лица, упругость, отсутствие прыщей и раздражений — наверняка каждый мечтает о таком «здоровом сиянии». Но часто мы забываем, что всё это напрямую связано не только с использованием косметических средств и уходом снаружи, но и с тем, что происходит внутри нашего организма. Правильное питание и поддержание водного …

Уход за кожей с акне: эффективные советы против воспалений

Каждый, кто сталкивался с проблемами кожи, знает, как сложно поддерживать её в здоровом состоянии, особенно если кожа склонна к воспалениям и акне. Это не просто косметический вопрос — это настоящая головоломка для многих, ведь воспаления приносят дискомфорт, снижают самооценку и требуют особого подхода в уходе. В этой статье мы разберёмся, что именно нужно знать и …

Алкоголизм: Путь к исцелению и возвращению к жизни

Алкоголизм – это сложное и многогранное заболевание, которое затрагивает не только самого человека, страдающего от зависимости, но и его семью, друзей и общество в целом. Эта проблема требует глубокого понимания, сочувствия и эффективных стратегий для помощи тем, кто борется с алкогольной зависимостью. В этой статье мы рассмотрим причины, последствия и методы борьбы с алкоголизмом, а …

Нутрициолог против ожирения: Персональный путь к здоровому весу

Ожирение – это серьезная проблема здравоохранения, затрагивающая миллионы людей по всему миру. В борьбе с этим недугом ключевую роль играет нутрициолог, специалист, который помогает людям изменить свои пищевые привычки и разработать индивидуальные планы питания для достижения здорового веса. Получить качественное нутрициолог обучение дистанционно – это первый шаг к тому, чтобы стать профессионалом, способным эффективно помогать …

Лучшие рецепты натуральных кремов и масок для красоты кожи

Сегодня все больше людей стремятся использовать натуральные продукты для ухода за кожей. В мире, где химия окружает нас повсюду, хочется найти что-то натуральное и действительно полезное. Кремы и маски, приготовленные своими руками, из природных ингредиентов — это отличный способ побаловать свою кожу, сэкономить деньги и быть уверенным в составе целиком. В этой большой статье мы …