Основы телесно-ориентированного подхода

Телесно-ориентированная терапия рассматривает человека как целостное существо, где телесные переживания могут служить сигналами к эмоциональным состояниям и паттернам поведения. В рамках подхода внимание смещено с ментальных интерпретаций на наблюдение за телом, движением и дыханием, что позволяет увидеть связи между переживаниями, мышечным напряжением и нервной системой. Это направление поддерживает принципы нейропсихологии и психосоматического опыта, объединяя тело …